코엔자임 큐텐은 최근 높은 혈압 감소와 항산화의 효능이 있다는 것으로 잘 알려져,
혈행 개선과 혈압 감소를 기대하는 분들께 인기가 많은 영양제입니다.
또 큐엔자임은 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있어 섭취하는데 큰 부담이 없어서 더 관심이 가는 성분입니다.
이번 포스팅에서는 코엔자임 큐텐의 효능과 제품을 잘 선택할 수 있는 꿀팁을 알아보기로 하겠습니다.
1. 코엔자임 큐텐이란?
코엔자임 큐텐은 우리 몸 모든 세포에 존재하며 에너지를 생성하는데 중요한 역할을 합니다.
주로 뇌, 심장, 간, 신장 등에 많이 분포하고 그중에서도 심장이 가장 많이 분포하고 있습니다.
계속되는 심장 박동으로 많은 에너지를 필요로 하기 때문에,
코엔자임 큐텐을 심장에 보충해 주는 것이 좋겠죠?
2. 코엔자임 큐텐의 효능
코엔자임 큐텐은 효능은 주로 혈행 개선과 항산화가 있는데요.
그 외에도 긍정적인 효능들을 알아보도록 하겠습니다.
주로 아래와 같은 효능을 가지고 있습니다.
1. 높은 혈압 감소
코엔자임 큐텐은 높은 혈압을 낮추는데 큰 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
실제로 고혈압을 가진 환자군이 4개월간 코엔자임 큐텐을 섭취한 결과,
절반 이상이 혈압 개선 효과를 봤다는 결과가 많은 연구가 있었습니다.
2. 항산화로 노화를 억제
각종 외부 오염물질이나 흡연 등의 환경적 요인이나 세포에서 에너지를 생성하면서 발생되는 활성산소가 존재하는데요.
이 활성산소는 세포의 신호 전달 체계의 문제를 발생시켜 세포의 단백질이나 유전자가 손상될 수 있습니다.
코엔자임 큐텐은 활성산소 생성을 억제하고 대신하여 산화가 되어 노화 억제에도 도움을 줍니다.
3. 심장 건강에 도움
코엔자임 큐텐은 심장에 많이 분포하기 때문에 심장세포의 에너지를 만들고
심장세포의 염증과 관상동맥의 손상을 예방하는데 도움을 줍니다.
4. 기력 회복 및 피로 회복에 도움
코엔자임 큐텐은 모든 세포에 존재하기 때문에,
세포의 에너지 생산을 증가시켜 운동 능력이 향상되고, 기력 회복 및 피로 회복에 도움을 줍니다.
5. 정자 무력증 개선
정자에도 코엔자임 큐텐이 많이 존재하는데,
중장년층 이후에는 상대적으로 양이 적기 때문에 이를 보충함으로써 정자의 운동속도가 개선되었다는 연구가 있습니다.
3. 코엔자임 큐텐 제품을 잘 선택하는 꿀팁!
코엔자임 큐텐은 30~40대 이후인 중장년층부터 코엔자임 큐텐의 양이 점차 줄어들어,
따로 섭취하는 것을 권장하고 있는데요.
좋은 코엔자임 큐텐 제품을 선택하기 위해 알아둬야 할 꿀팁을 남겨드립니다.
제품 선택 시 참고하여 알아보시길 바랍니다.
1. 비활성형(유비퀴논) VS 활성형(유비퀴놀)
코엔자임 큐텐에는 비활성형과 활성형 두 가지로 나뉘는데요.
비활성형의 경우 몸에서 대사과정을 거치고 나서 활성형으로 변하게 됩니다.
활성형인 유비퀴놀을 섭취하는 것이 상대적으로 좋을 수 있으나 가격 형성이 높기 때문에,
가격을 생각하신다면 유비키논을 선택하시는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.
2. 흡수율이 개선된 코엔자임 큐텐
흡수율을 개선하는 추출물에 해당하는 흑후추 추출물이 배합되어 있는 경우에는
섭취 시 흡수율에 도움을 줄 수 있습니다.
또 추가로 활성형 유비퀴놀이 추가로 배합되어 있는 경우에도 도움을 줍니다.
여기까지 코엔자임 큐텐의 효능과 꿀팁들을 알아보았습니다.
코엔자임 큐텐은 체내의 훌륭한 성분이지만,
나의 건강 상태에 맞춰 더 효과적인 영양제를 꼼꼼하게 살펴서 선택하시기를 바랍니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
신장이 안 좋을 때 나타나는 증상들 - 신장질환 예방하기 (0) | 2023.04.14 |
---|---|
커피를 마시면 안되는 사람들 - 커피의 위험성 (0) | 2023.04.14 |
술 먹고 얼굴 빨개지면 이 병 걸리기 쉽다 - 건강한 음주 방법 (0) | 2023.04.14 |
가공육 안전하게 먹는 방법 - 발암물질인 햄, 소세지의 위험성 (0) | 2023.04.14 |
오메가3 먹는 이유가 뭘까? - 먹어도 효과가 없는 것 같다면? (0) | 2023.04.13 |
댓글