건강10 신장이 안 좋을 때 나타나는 증상들 - 신장질환 예방하기 최근 들어 잘못된 식습관 및 생활습관으로 신장 질환이 많이 발생되는 현대인이 정말 많은데요. 신장은 증상이 뚜렷하게 느껴지지 않아 나중에 발견하게 되면 돌이킬 수 없는 상황까지 가는 경우가 많습니다. 초기에 예방하는 것이 중요하기 때문에 신장 관련 증상을 정리해 보았습니다. 의심되는 증상이 있는지 아래 리스트를 꼭 확인해 보시기 바랍니다! 다른 건강관련 포스팅이 궁금하다면? 2023.04.14 - [건강] - 커피를 마시면 안되는 사람들 - 커피의 위험성 커피를 마시면 안되는 사람들 - 커피의 위험성 일상속에서 커피는 아침을 활기차게 만들고 졸음을 없애주기 때문에 현대인에게 있어서 빠질 수 없는 음료인데요. 커피에는 항산화 성분이 많아 건강에 도움이 된다고 하지만 특정 사람들에게 health.all-li.. 2023. 4. 14. 커피를 마시면 안되는 사람들 - 커피의 위험성 일상속에서 커피는 아침을 활기차게 만들고 졸음을 없애주기 때문에 현대인에게 있어서 빠질 수 없는 음료인데요. 커피에는 항산화 성분이 많아 건강에 도움이 된다고 하지만 특정 사람들에게는 독이 될 수 있으니 내가 해당 되는지 확인하셔서 꼭 건강 챙기시길 바랄게요! 다른 건강 정보가 궁금하다면 아래 포스팅을 참고해보세요! 2023.04.14 - [건강] - 술 먹고 얼굴 빨개지면 이 병 걸리기 쉽다 - 건강한 음주 방법 술 먹고 얼굴 빨개지면 이 병 걸리기 쉽다 - 건강한 음주 방법 만약 술 먹고 얼굴이 빨개지는 사람이 나라면? 혹시 주변에서 그런 사람이 있다면 단순히 술이 약하고 숙취가 많이 와서 술을 잘 못 마시는 사람이라고 생각하셨나요? 단순히 술을 못 마시는 것 health.all-lifestyle.c.. 2023. 4. 14. 술 먹고 얼굴 빨개지면 이 병 걸리기 쉽다 - 건강한 음주 방법 만약 술 먹고 얼굴이 빨개지는 사람이 나라면? 혹시 주변에서 그런 사람이 있다면 단순히 술이 약하고 숙취가 많이 와서 술을 잘 못 마시는 사람이라고 생각하셨나요? 단순히 술을 못 마시는 것뿐만 아니라 큰 병에 걸릴 확률이 상대적으로 올라가기 때문인데요. 아래 내용에서 어떤 병에 걸릴 수 있는지 어떻게 술을 마셔야 괜찮을지 꼭 확인해 보시기 바랄게요! 1. 술 먹고 얼굴 빨개지는 사람 어떤 병에 걸리기 쉬워지나요? 술은 마시게 되면 우리 몸속에서 대사가 일어나게 되고 그 과정에서 아세트 알데히드라는 물질이 나오게 됩니다. 술을 마시면 얼굴이 빨개지고 숙취 때문에 두통과 구토감이 느껴지는 이유 중 하나가 이 아세트 알데히드라는 물질 때문인데요. 이 물질은 세계보건기구에서 1급 발암물질로 지정이 되어있기 때문.. 2023. 4. 14. 가공육 안전하게 먹는 방법 - 발암물질인 햄, 소세지의 위험성 일상 속에서 자주 먹게 되는 햄과 소시지는 안주나 간식 혹은 밥반찬으로도 자주 이용되는데요. 알고 보면 이런 가공육들은 세계보건기구에서 발암물질로 지정되었다는 사실을 알고 계셨나요? 가공육을 아예 안 먹을 수는 없는데 몸에 안 좋다고 하니 어떻게 해야 할지 고민이라면 건강하게 먹는 방법을 알려드릴 테니 꼭 참고하셔서 건강한 식사하시길 바랄게요! 1. 가공육이 몸에 좋지 않은 이유 우리가 평소 먹는 햄과 소시지가 발암물질로 선정된 이유는 만드는 과정에서 그 이유가 있습니다. 주변 편의점이나 마트에서 유통되는 가공육은 오랫동안 보관이 가능하도록 발효하거나 절이거나 훈연하는 과정을 거치게 됩니다. 그 과정에서 우리 몸에 좋지 않은 화합물들이 많이 생기게 되는데요. 대표적으로 분홍 소시지처럼 색을 좋게 만들고.. 2023. 4. 14. 이전 1 2 3 다음
